今回はより良い習慣を築く バビットリフレクションについてです 前回のグリッドと共に合わせて読むと 　凄く実用性の高い習慣構築に繋がります さあそれでは 　より良い習慣を築くための 『バビットリフレクション』という考え方 … 続きを読む ダイエット　ハビットリフレクションが成功に導く　新しい思考方法