前回に引き続き 肩甲骨についての深掘りを行います 前回までの更新を見る事で 今回の内容の理解が進みます。 【普段から意識して動かそう！肩甲骨】 まずは自分からできる予防 普段から正しい位置に肩甲骨を戻してあげる その為に … 続きを読む 【痩せるスイッチを起動せよ！　肩甲骨にアプローチ】　渋谷区出張パーソナルトレーニング