定期的なエクササイズは全てに通ずる 定期的なエクササイズを行う事で ・記憶力 ・集中力 ・判断力 ・頭脳明晰 に関わりの深い物質の分泌を助ける事が 証明をされています。 文武両道 これを実現する為には 計画性が大切です。 … 続きを読む 【ゴール思考の考え方】千代田区出張パーソナルトレーニング