ダイエットに繋がる投稿
考え方
栄養
トレーニング方法
などなど様々な観点から皆様のお役に立てる
べくダイエットの投稿を始めました。
- 解剖学を理解するとトレーニングは劇的に変わる｜機能解剖学の基礎
- 腰痛の本質と改善戦略
- 【元チャンピオン推薦】プロテイン＆アミノ酸キックボクサーのための完全活用ガイド2025
- 【元チャンピオン推薦】レイジェス vs ウイニングキックボクシンググローブ
- 【元チャンピオン解説】筋肉をつけるメリット|
Youtube BANKYO TV
https://www.instagram.com/bankyo110/?hl=ja
などと連動しながら進めていっているのですが
少しずつ
パーソナルトレーニング依頼や
無料カウンセリング
身体に関するご質問を頂いております。
出張パーソナルトレーニングご依頼はコチラから
その方々のこれまでの
経緯
思考の癖
成功体験
と踏まえた上でのお話を聞かせて頂いています
- どうして叶えたいのかという思いがあり
- どの様な期間で
- どんな身体になりたいのか？
- どこでトレーニングをし
- いつまでにその身体になるのか？
- どの様な方法を用いて取り組んでいくのか？
皆様もこの様な質問の一つ一つを
埋めていき、真摯に目標達成に向けて
打ち込んでいけば
今日は自分自身の目的、目標の立て方に
ついてのお話でした。
コメント