タンパク質について掘り下げていく今回
まず意外と知られていない
プロテインとはについて
プロテイン＝タンパク質という意味です
筋肉増強剤でもなく、
プロテインを摂取したからといって
筋肉がいきなり増えたりする事もしないので
これを踏まえた上で話を進めていきます。
お肉や乳製品などでタンパク質を摂取すると
胃や腸でアミノ酸に分解されます。
アミノ酸が身体の各器官において
・身体の機能を維持
・筋肉や血管の合成
・髪や皮膚、爪の材料
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価格:3,480円 |
となります。
筋肉を増やしたいマッチョな男性はもとより
髪や皮膚を綺麗に保ちたい女性こそ
タンパク質の量の確保に尽力したい所です。
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