3-0でフルマーク判定勝利しました。
そしてこの試合を持ちまして現役選手として引退します。
今後はこの経験を活かしてパーソナルトレーナーとしてより良いサービスをご提供できる様に勉強を重ねて参りますので応援宜しくお願い致します
この試合を迎えるまでの減量の記録はこちらから
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