身体の様々な部位に刺激を入れる　【運動神経を刺激する】渋谷区出張パーソナルトレーニング

キックボクシングを引退して

今一度身体を動かす楽しさや素晴らしさを

味わっています。

いつものトレーニングとは違う箇所の疲労を

感じて。

殺伐としてではなく

溌剌と運動を楽しんできました。

どう動かしたら効率的に動くのかは

やっぱり考えてしまいますし

他の人の動きを観察してしまいます。