ダイエット＝短期間で体重を落とす事
ではなく
ダイエット＝一生健康で良い身体で過ごす事
私はこう定義をして
皆さんにアドバイスを行います。
そして〜を食べてください
〜を抜いて下さい
と〜をしなければならないではなく
常にクライアントとディスカッションを
行う中で一つの方向性を導き出します。
人は一人一人違う身体や特徴を持っています。
決まった型に当てはめることなく
オーダーメイドな方法を見つけていく。
その為にディスカッションを行い
自分に合った習慣を構築していって頂く
全ては一人で身体のコントロールを
行える様にです！
コメント