こんにちは!
出張パーソナルトレーニングを
担当しています
キックボクシング元日本王者伊東伴恭です
スポーツ歴は
資格としては
今回はパーソナルトレーニングを
受けてくださっている
プロゴルファーの方より感想を頂いております
ゴルフは右利きで行い
バランスを整える為に
キックボクシングは左利きで行うという
トレーニング依頼を受けて
肩甲骨、股関節の動きを良くする
エクササイズをした後に
キックボクシングを行なっています。
キックボクシング自体の動きもかなりのもので
いつも限界まで自らを
追い込んでくれています。
バランスよく振って、トラックマンでもキャリー
280〜285ydを飛ばせるようになってきました。
肩甲骨周りと股関節周りの、強化が活きてるように感じます。
一年半地道にフィジカルトレーニングを積んできた、
ご褒美かなと思います。
やっぱ「結果にコミット」とか「短期間」
こんな言葉に人間は弱いけど、
本当に成果を求める人は過程を大事にしなきゃいけませんね。
いつも分かりやすくトレーニング教えてくださる
@bankyo110 先生ありがとうございます。
Yさん感想有難うございます!
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