トレーナー

パーソナルトレーニング お客様の声

こんにちは!

出張パーソナルトレーニングを

担当しています

 キックボクシング元日本王者伊東伴恭です

スポーツ歴は

資格としては

 NSCA-cpt

【全米エクササイズ&コンディショニング協会】

 パートナーストレッチ

   ファイトライフ協会認定トレーナー

 

今回はパーソナルトレーニング

受けてくださっている

プロゴルファーの方より感想を頂いております

ゴルフは右利きで行い

バランスを整える為に

キックボクシングは左利きで行うという

トレーニング依頼を受けて

肩甲骨、股関節の動きを良くする

エクササイズをした後に

キックボクシングを行なっています。

キックボクシング自体の動きもかなりのもので

いつも限界まで自らを

追い込んでくれています。

バランスよく振って、トラックマンでもキャリー

280〜285ydを飛ばせるようになってきました。

肩甲骨周りと股関節周りの、強化が活きてるように感じます。

一年半地道にフィジカルトレーニングを積んできた、

ご褒美かなと思います。

やっぱ「結果にコミット」とか「短期間」

こんな言葉に人間は弱いけど、

本当に成果を求める人は過程を大事にしなきゃいけませんね。

いつも分かりやすくトレーニング教えてくださる

@bankyo110 先生ありがとうございます。

Yさん感想有難うございます!

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