今回は新しい学びを定着させる方法について

書いていきます。

新しい目標や志の元に

勉強やスポーツ、習い事などを始める

【公式】伊東伴恭WEB

最初は慣れないながらも新しい動きに

ついていく楽しさで時間が過ぎてゆく

慣れてきた頃に

現れ出すのが上達の差

ここで壁を感じて

新しい学びをストップしてしまう

ドキッとした方も多いのではないでしょうか？

僕も東京に上京した最初は総合格闘技で

成り上がりを志したものの

習った事をうまく消化出来ずに

中々うまくなれない自分に苛立ちを感じ

遂に学びをストップしてしまった過去があります

最近読んだ

テニスマンガ【ベイビーステップ】の主人公は

僅か数年で日本代表に登りつめるまでに躍進

していました。

・短い時間でも上達できる人

・長くやっても上達しない人

どんな差があるのでしょうか？

そもそも新しい学びとは

　・ストレス

　・回避感

をもたらす可能性が高い　

そしてネガティブなイメージを持つ事が多い

　新しい学びや挑戦をすると

　・出来ないこと

　・足りないこと

に目が向く事が多い。　そこで

　・出来ている事

　・成長している点

　・希望

に目を向ける様にすると良いそうです

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