今回はダイエットサポートについて
現在ダイエットサポートを
行っています。
まずカウンセリングで
様々な身体に関する対応を聞かせて頂き
目標となる
体重を設定します。
そして週に1〜2回のパーソナルトレーニング
・オンライン
・ダイエットメニュー作成も可能
毎日のダイエットメール
日々のアドバイス
・食事
・栄養
・運動
・習慣
などを定期的にやり取りをする
内容となっております。
今回3名のお客様がサポートを受けており
それぞれの方々が
良い方向に進んでいけている様です。
何ヶ月で何キロという
数字のみを打ち出すことはしませんが
長い期間良い身体で
い続ける方法をお伝えしていきます。
ご興味がある方は
ご連絡をおまちしております。
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