ダイエットサポートの内容
具体的栄養素の摂取量のアドバイス
食事量のアドバイス
1週間の食事量調整
会食時のアフターケアー
栄養の豆知識
運動方法のアドバイス
ストレスケア
習慣形成
など多岐にわたって
自分自身が今後ダイエットメニューや
ダイエットを行っていける様に
知識のサポートを行います。
パーソナルトレーニングを受けるのが
様々な事情で受ける事が困難な方向けに
@dietbankyo で毎日
伊東伴恭ウェブサイトリンク
https://bit.ly/3DCcO8J
ダイエットのプロフェッショナル
伊東伴恭
https://instagram.com/bankyoito
ダイエットやトレーニングに関する情報を
更新しております。
そして
パーソナルトレーニングご依頼は
こちらから承ります。
出張パーソナルトレーニング以外にも
店舗を利用したパーソナルトレーニングを
ご案内する事も可能となっております。
ご予算、場所等些細な事でも
ご希望等をお聞かせください。
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