練習って何の為にするのか？
結果を出したい人向けの投稿です。
私が考えた答えは
練習は試合に勝つ為に行うです。
これが目的だとします。
しかし練習をする事は
ある意味メリットとデメリットを
生み出します。
例えば
練習は苦しくないといけない
きつい事をやったから大丈夫。
本当でしょうか？
練習＝勝つ為
だとすれば
苦しくなくても
きつい事をやっても大丈夫とは
ならないはずです。
これは苦しい事やきつい事を否定している訳
ではありません。
勝つ為に 何をするか？
を考えて行わないと目的（ゴール）を
見失ってしまいますよ
と言う事です。
例えば野球に長距離走が必要か？
という質問をしたとします。
私の答えは
答えはこれだけだと導き出せない です。
なぜか？
野球を始めたばかりの人は体力が
ありません。
体力がない人が出来る効率の良い方法の
一つが走るであるからです。
しかし体力がついた後は
より専門的な動きに特化したトレーニングを
しないと野球で使える体力にならないと
私は考えています。
もちろん長距離を走る事でのメリットは
人それぞれなので否定はしませんが、
走る事でメリットが得られない人は
その物事全てを見直してみても
良いかもしれません。
成功者が走っているから走る
これは走る事のメリットにはなりません。
意味を理解しない行動は成功を産みません。
今結果が出ていない人は
行動全てを見直して
勝つ為の練習を構築してみては
如何でしょうか？
練習はどんなにやったとしても
残念ながら練習は皆んなが行っています。
どんな練習を
どのような計画で行い
意識そのものを
勝つ為に変えていく
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それが勝つ為の練習なのかなと
私は考えています。
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