規約で外部トレーナーの利用が認められていれば、呼べます。事前に管理組合に確認するのが最初のステップです。
湾岸エリアや高層マンションにお住まいの方から、よく寄せられるご質問です。まず数字からお伝えします。確認に要する時間は5分、マンション側への連絡も1本です。
指導するのは、元キックボクシング日本王者の伊東伴恭（いとう ばんきょう）です。勝どき駅すぐの「ライラプス東京北星ジム」でのパーソナル指導と、東京近郊（※初回依頼者はパーソナル料金の事前お振込確認後）への出張パーソナル（13,200円〜/60分）を行っています。ご相談は公式LINE（@315fhgdy）から無料でできます。
こんな方に向いています
マンションの共用ジムを活用したいが、利用ルールがよく分からない
夜間や早朝に、自分の建物内で完結するトレーニングを探している
タワマンやラグジュアリーマンションにお住まいで、設備は充実しているが指導者がいない
ジムへの外出・着替え・移動を最小限にしたい
他の住民に気を遣わずプライベートに受けたい
ひとつでも当てはまるなら、続きを読んでみてください。
マンション共用ジムで外部トレーナーを頼むときの流れと注意点
規約を確認せずに勝手に呼んでしまう。管理組合から注意されたり、トラブルになるリスクがあります。
「多分大丈夫」という推測で進める。あなたのマンションの規約は異なるかもしれません。
管理組合への報告を忘れる。事前通知なしだと、セキュリティ面での懸念が生じます。
一方、うまくいく設計は以下の3点です。
管理規約を最初に確認する。多くのマンションでは事前申告で認める規定があります。
管理組合に1本の連絡を入れる。事前通知で、セキュリティと円滑な利用が両立します。
セッション中は共用ジム内で完結させる。時間帯や音量に配慮した使い方をします。
→ 「管理組合に何と伝えればいい？」という質問も、LINEで相談していただければサポートします。
高層マンション・タワマンでのセッション
指導する伊東伴恭は、元キックボクシング日本王者で、リング歴は20年です。マンション特有の環境——限られた床面積、防音性、時間帯による混雑——に合わせた強度設定・種目の提案ができます。加えてグロービスMBAで学んだ理論を、体の動かし方の説明に活かしています。
マンション共用ジムだからこそ得られる体験
移動時間がゼロ、朝6時や夜21時といった時間帯での利用もしやすく、セッション後はそのまま自分の部屋に戻る流れになります。他の住民と顔を合わせるリスクを最小化しながら、本気のトレーニングに取り組むことができます。
よくある質問
マンションの共用ジムに外部トレーナーを呼ぶのに、何か手続きが必要ですか？
管理規約を確認し、外部トレーナーの利用が認められていれば、事前に管理組合へ一報入れるだけでOKです。
セッション中、騒音や振動が出ないか心配です。
マンションの共用ジムの床や広さに応じて、強度と動きを調整します。
1回のセッションはどのくらい時間がかかりますか？
60分です。
無料体験はありますか？
無料体験はご用意していません。有料の初回セッションから、小さく始めていただく設計です。
料金とお申し込み
■ ライラプス東京北星ジムでのパーソナル（勝どき駅から徒歩約2分）
会員: 6,600円／非会員: 7,700円／お試し3回: 15,000円
■ 出張パーソナル（東京・神奈川・埼玉・千葉）
13,200円〜/60分・出張費都内無料・道具はこちらで持ち込み
※どちらもシューズ不要（基本裸足）。ジムには更衣室・シャワーがあります。
※無料体験はご用意していません。
管理組合への事前通知方法など、まず公式LINE（@315fhgdy）でお気軽にご相談ください。勧誘は一切ありません。
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