出張パーソナルトレーニング

【戦略と戦術】違いを理解して目的達成しよう 出張キックボクシング

目的達成するにあたって作戦を立てると思います。

例えば

 ダイエットについて

ある人はくびれを作りたい
ある人は格好良くなりたい

その際に

上な書いたものがゴール(目的)だとすれば

どの様なプランを立てるのか?

みなさん言われなくても考えていると

思います。

この立てた目的が

 

 叶う人

 叶わない人

いると思いませんか?

どうせ何かやるなら叶えませんか?

というのが今回のお話になります。

戦略

目的達成のための計画やアプローチ

大まかな

地図

だとすると

イメージが湧きやすいのではないかと

思います。

そして戦術

カーナビです。

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詳細なルートを割り出すためのもの

・混雑状況
・最短ルート
・通行禁止

などを入れながら

ゴールまでのルートを探ります。

例えば

試合までの日程が1ヶ月間だったとします。

そして落とすべき体重が10kg

どの様なペースで
何を食べて
体組成をどの様な比率で
試合までに身体を作っていくのか?

というところが目的達成の為の計画

その為のアプローチが

今日の献立はなに?
いつ
何食食べるのか?
という事になります。

立てた目的が叶う様なヒントに

なると幸いです。

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