【言葉の使い方で結果が変わる】脳に通じる命令　脳に通じない命令

脳に通じる命令

脳に通じない命令

朝起きる時は？

　・目覚ましで起きる

　・寝る時間を前の日に決めて起きる

勉強する時は？

　・まとまった時間を確保する

　・隙間時間に少しやる

新しい事を始める時は

　・充分な情報を集める

　・すぐに始める

やる気を出すには？

　・新たな刺激を求める

　・普段通りに行動する

snsは？

　・エピソードを発信する

　・感じた事を発信する

この様な質問をなげました。

脳に通じる命令は…

全て後者の質問の方が脳に通じる命令です。

前者に比べて後者の方が

・より具体的で
・何かしらの動きを伴うもの

になっています。

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この事を踏まえて明日にもう少し

踏み込んだ内容をお話ししていきます。

具体的に動きを伴うものが大切です。

パーソナルトレーニングの様子はこちらから

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