「申し込んで、続けられなかったらどうしよう」 「体験に行って、断れなかったらどうしよう」
パーソナルトレーニングに申し込まない理由の9割は、これです。 お金や時間の問題ではなく、「失敗するのが怖い」。
その不安、当然です。ここでは、なぜパーソナルが続かずに終わる人がいるのか、その原因と、それを避ける方法を正直にお伝えします。 そして最後に、ライラプス東京北星ジム（勝どき駅すぐ）で、今月お受けできるパーソナルの枠について、現状をお伝えします。
こんな方に向いています
- 過去にジムやパーソナルで続かなかった経験がある
- 体験に行ったら強引に契約させられそうで不安
- 「自分の体力・年齢で大丈夫か」未経験で不安
- 何件も比較するより、信頼できる1人に正直に相談したい
- 検討だけして、結局何も申し込まずに終わっている
ひとつでも当てはまるなら、最後まで読んでください。今のあなたに必要な答えがあります。
なぜパーソナルは「失敗」するのか
何百人もの方を指導してきて分かったのは、失敗の原因はだいたい3つに絞られます。
- 目的とトレーナーが合っていない（ダイエット目的なのに競技志向の指導を受けるなど）
- 最初に無理な頻度・強度を組まれて、心身が続かなくなる
- 「とりあえず体験だけ」で終わり、その後の設計図がもらえない
つまり、あなた自身の問題ではありません。最初の相談・体験の設計が間違っているだけです。 正しい相談を受ければ、続けられるかどうかは、契約前にほぼ予測できます。
「強引に契約させられる」心配がない理由
ライラプス東京北星ジムのパーソナルは、無料相談（LINE）から始まります。 その場で契約を迫ることはありません。
無料相談で確認することは、この3つだけです。
- 今の体の状態・運動経験・不安に思っていること
- 通える頻度（週1回でも構いません）と、続けやすい時間帯
- 目的（ダイエット／体型改善／キックボクシング／可動域改善 など）
これを聞いた上で、「あなたにはこのくらいの頻度・内容が合っています」と、こちらから正直にお伝えします。 合わないと判断した場合は、無理に勧めません。それくらい、最初の相談を重視しています。
指導するのは、元キックボクシング日本王者・伊東伴恭
不安なまま始めないために、誰が教えるのかを先にお伝えします。
- 元キックボクシング日本王者、20年間リングに立ち続けた現役経験
- 引退後はパーソナルトレーナーとして、初心者から競技志向まで指導
- 現在はグロービス経営大学院（MBA）で学び、**“理論で体を変える”**指導を追求
「気合で頑張れ」ではなく、なぜその動き・その頻度が今のあなたに必要なのかを、言葉で説明します。 未経験でも、年齢に不安があっても、まずはその状態のまま相談してください。
本物のリングでの本格体験も、無理のない範囲で
不安な方には、最初から強度の高いことを求めません。 ですが、ライラプス東京北星ジムには本物のリングがあり、ご希望があれば——
- 正しいフォームでパンチ・キックを打つ基本練習
- 距離（間合い）の感覚をつかむ練習
- 体力・経験に応じた強度調整
——を体験いただけます。「いきなり本格的に」ではなく、今のあなたのペースに合わせるので安心してください。
勝どき駅の真上という立地
続けられるかどうかの9割は「通いやすさ」です。
- 📍 東京都中央区勝どき2-9-12 HBビル6F
- 🚇 都営大江戸線「勝どき駅」からすぐ。雨でも濡れずに通えます
- 月島・晴海・豊洲・銀座エリアからのアクセスも良好
「不安だけど、まず話を聞いてみたい」場合も、近いからこそ動きやすいはずです。
今月、お受けできる枠について
正直にお伝えします。 パーソナル指導は、1対1で時間と質を担保しているため、お受けできる人数に限りがあります。
現在、平日朝・土日の枠から埋まりやすくなっています。 「いつか申し込もう」と先延ばしにしている間に、ご希望の曜日・時間帯が埋まってしまうことがあります。
不安な気持ちのまま日付だけが進むより、今のうちに無料相談で枠の状況だけ確認しておくことをお勧めします。 相談したうえで「今回は見送る」という判断でも、もちろん問題ありません。
まずは無料相談から──LINEで今すぐご相談ください
申し込みを決める前に、いきなり契約することはありません。 まずはLINEで、今の不安・状況をそのまま伝えてください。
- 「続けられるか不安」
- 「初心者だけど大丈夫か」
- 「今月の空き状況を知りたい」
どれだけ小さな相談でも構いません。元日本王者が正直にお答えします。
👉 LINE無料相談・枠確認はこちら：@315fhgdy （LINEアプリで「@315fhgdy」を検索、または公式サイトのLINEボタンから登録）
👉 公式サイトからのお申し込みはこちら：https://itobankyo.jp/
不安なまま検討を続けるより、1通のLINEで今の状況を聞くことから始めてください。
料金｜ライラプス東京北星ジム（すべて税込）
※ご自身に合った回数・プランは、無料相談（LINE）で一緒に決めます。最初から大きな契約を迫ることはありません。
よくある質問（FAQ）
Q. 体験に行ったら、強引に契約させられませんか？ A. ご安心ください。まずLINEでの無料相談で状況をお伺いし、合わないと判断した場合は無理にお勧めしません。
Q. 過去にパーソナルやジムが続かなかったのですが、大丈夫ですか？ A. 続かなかった原因の多くは、最初の頻度・強度の設定にあります。無料相談で、あなたに合った続けやすい形をご提案します。
Q. 初心者・運動未経験でも大丈夫ですか？ A. 大丈夫です。元日本王者が、あなたの体力とレベルに合わせて強度を調整します。
Q. 今月の空き状況を知りたいだけでも相談できますか？ A. できます。LINE（@315fhgdy）で「空き状況だけ知りたい」とご連絡ください。
Q. 場所はどこですか？ A. 東京都中央区勝どき2-9-12 HBビル6F。都営大江戸線「勝どき駅」の真上です。
ご依頼・お申し込み
不安なまま先延ばしにする前に、まずは今の状況をLINEで伝えてください。
👉 LINE無料相談・枠確認：@315fhgdy 👉 公式サイト：https://itobankyo.jp/
勝どき駅の真上で、あなたのペースに合わせて、元日本王者と一緒に始めましょう。
失敗が怖いのは、正しい反応です。 だからこそ、いきなり申し込む前に、まず聞いてください。
📍 ライラプス東京北星ジム（勝どきキックボクシングジム） 東京都中央区勝どき2-9-12 HBビル6F｜都営大江戸線「勝どき駅」真上 無料相談・枠確認 → LINE @315fhgdy ｜ご依頼 → https://itobankyo.jp/
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